CENTRO DE PSICOLOGÍA DIA A DIA - Salud Mental- Valencia

Amigos, me encuentro en una encrucijada. Soy un músico de rock con muchos miedos. Miedo a no triunfar, a que se rían de mi, a sucumbir a las drogas, a morir de gira en un accidente de autobús...Pero también creo que poseo un gran talento, que soy un buen compositor y sobre todo que disfruto de la energía de los conciertos con gran pasión.Pero mis miedos no me dejan desarrollar todo mi potencial y siento que el tiempo transcurre tan rápido que estoy desaprovechando mi vida, y no sé salir de este circulo vicioso...Me angustia llegar a los cuarenta años y tener la sensación de haber fracasado por haber sido un cobarde... Creo que  cuando tengo que elegir entre "susto o muerte" como me contaban en un chiste, elijo siempre lo primero, es decir no asumir riesgos,y permanecer estancado , porque no soy capaz de vivir la vida con pasión, con todas sus consecuencias...De todos modos, hagamos lo que hagamos , aunque elijamos "susto" , la muerte nos espera al final del camino,

Me he animado a expresar lo que ahora estoy experimentando, todavía no soy capaz de poner orden, pero algo es... Me atrapó en su tela de araña ,me inoculó su veneno para poder tejer a mi alrededor un traje que me inmovilizara, me aparto de todo y me mantuvo  colgado a su lado...    Ahora todo esta mas claro, solo quería alimentarse de mi... Pasé años escuchando sus problemas,  apoyando sus decisiones, calmando sus miedos y concediéndole todos sus caprichos, solo quería verla feliz y arreglar lo que yo no había roto...    Ahora todo esta mas claro, a mi no me tocaba. Ya no, no es amor lo que siento, ya solo queda decepción y pena por alguien que nunca sera capaz de apreciar a todo lo que he renunciado por ella, cuanta mierda me he tragado y todos los malos momentos que he pasado.    Ahora todo esta mas claro, nada he ganado.                  Saludos y gracias.

Aquí van las actividades de la semana....Que las disfruteis... MARTES 27 18:00  Colegio Mayor Rector Peset (Sala seminarios); Ciclo de cine “Cruce de ciudades”. Proyección de las películas “A través del Carmel” (Claudio Zulián, 2009) y “Día de los muertos” (Joaquim Jordà y Julián Marcos, 1960). VOSE. Con presentación y coloquio. 18:00  CCOO (Plaza Nápoles y Sicilia); Ciclo de cine “Dona i cinema”. Proyección de los cortometrajes: “En la vía pública” de Eduardo Ustárroz. 3’35”. “ERE Epediente de Regulación de Enchufes” de Alicia Puig. 8’30”. “Nietos y abuelos”. 1’30”. “Ojos que no ven” de Natalia Mateo. 15’. “Mamás y papas” de Marisa Crespo y Moisés Romera. 3’10”. “Las remesas” de Artal y Carrascal. 3’40”. “El regalo” de Ana y Javier Fesser. 1’47”. “Solo para no estar solo” de Mar Solana. 25’. 19:00  Jardín Botánico; Conferencia “Transgénicos y alimentación” a cargo de “Daniel Ramón”. Consultar en la taquilla el lugar exacto de la

Hola maldito Lunes.. Cómo veis no he amanecido de buenas pulgas. Así que lo de hoy va a ser más bien escueto. Para hoy os he preparado un tema de Moloko, una formación ya extinta pero con un extenso y  fructífero camino. Yo no sabría etiquetar su música, lo más fácil es decir que hacen música de baile, una electrónica funky con mucho flow.  Sí os gusta y os quedais con ganas de más podeis seguir la carrera en solitario de su vocalista Roisin Murphy, una petarda muy adorada por un servidor. Y bueno os dejo para que así pueda comenzar el contagio: "el placer de buscar"... https://www.youtube.com/watch?v=dwmoMaB6VWc

Presentamos el TALLER DE RELAJACIÓN Y EXPRESION EMOCIONAL en el Centro Día a Día, todos los martes de 19 a 20,30 h. vamos a ejercitar técnicas, de respiración y de relajación (el entrenamiento autógeno de Schultz), que nos ayudarán a tener menos tensiones, disminuir nuestro estrés, nuestra ansiedad y favorecer nuestro bienestar y el sentirnos mejor. Es muy valioso para todas las personas, pero especialmente para aquellas que se sienten estresadas, con ansiedad, y que tienen dificultades para respirar y relajarse.   

Aqui estan los primeros frutos de nuestro Huerto Urbano... Una actividad que realizamos los viernes por la mañana en el Taller de Laborterapia. En la foto Jesus Gasent Sanchis y Beatriz Miralles Corredor ( Psicólogos y psicoterapetas de Grupos). Dos de los Miembros del Equipo del Centro Dia a Dia

 Hola a todos. Voy a ocuparme de la sección de actividades culturales que hay en Valencia. Cada semana publicaré una programación con los eventos más destacados de nuestra ciudad. Serán actividades gratuitas o de poco dinero. En caso de que tengan algún coste os lo especificaré. Bien, aquí os pongo la de esta semana.  Un beso. Joaquín. VIERNES 16 17:00  Fnac; Cine. Proyección de las películas “Amanece que no es poco”, de José Luis Cuerda y “Plácido” de Luis García Berlanga. 18:00 y 19:00  Centro Cultural Bancaja (Plaza de Tetuán, 23); Visitas guiadas a la exposición “Al agua. La playa en la pintura valenciana de 1900 “. Precio: 2 €. Hay que reservar en el teléfono 96 381 39 93. 19:00  La Nau (Paraninfo); Festival de Música Contemporánea “Ensems”. Concierto de violín y electrónica. 19:00  La Nau (Aula Seminario); Ciclo de cine “La lucha campesina, insurgencia fílmica”. Proyección de la película “El enemigo principal” de Jorge Sanjinés, Año: 1974. Habrá presentación y co

Hola mis queridos lectores, hoy comenzamos una nueva sección que abordará la evolución de las plantas que tenemos en el centro. Por el momento tenemos plantado hiervas aromáticas, cómo el romero, la salvia, la albahaca y además tenemos tomatitos cherry y guindillas. Y así comienza nuestra incursión en el mundo de la jardinería. Ésta es una sección que nace para contar cuál es la evolución de las plantas que tenemos en el centro... Y otras cosas que nos vayan sucediendo...

¿Que es CAFÉ- PALABRA?. Un espacio de Grupo. En él se van expresando libremente sensaciones,emociones,pensamientos y experiencias sobre la vida cotidiana de todos los participantes, en el que se invita a verbalizar aquellas cosas que normalmente no contamos en nuestro entorno mas inmediato...utilizando también técnicas de asociación libre y de psicodrama para ir recogiendo el emergente grupal de cada encuentro y poder trabajar terapeúticamente con él. Y todo ello lo vamos planteando en un escenario un tanto peculiar aunque muy familiar en nuestras vidas cotidianas:  compartir un café,un té, unas pastas o cualquier otro alimento que va preparándose rotativamente entre todos... Este es nuestro escenario habitual en nuestros encuentros cotidianos de CAFÉ-PALABRA...

Buenos dias a todo el mundo. Espero que estéis bien. Yo me encuentro fenomenalmente, pues no en vano me apellido Triunfador.Soy el truinfador de los triunfadores, el number one, el colmo de los colmos, la leche en bicicleta. Si no os importa, mi intención es ayudaros a que os parezcáis un poco a mí, aunque está claro que nunca podréis llegar a mi nivel, pues cuando me crearon rompieron el molde, y estoy siendo modesto.. Que  dejéis de lado el derrotismo, el pesimismo y el desaliento. Que seáis los más guapos, los más altos, los más ricos y los más enrollados. Que seáis irresistibles ante las mujeres y que todas estén locas por vosotros. ¿No me digáis que no estáis interesados? Os contaré anécdotas de mi vida, aventuras amorosas...triunfos inolvidables

Hola hola hola pero que muy buenos Lunes !!  El deber me llama y aunque quiera no me dejan escaparme, así que vamos al trapo.  Para hoy os he preparado una versión de un  tema de Tina Turner, que la verdad la muchacha no necesita mucha presentación, pero a los que quizás no conozcáis y ya estáis tardando son Joe Bonamassa & Beth Hart. Un dúo atronador que pega y muy fuerte por las encrucijadas del Blues. Bueno qué decir, espero que todo aquel que clickee el enlace de más abajo y de brea al volumen de su reproductor no reprima la llamada del swing y menee el culete, de palmas o agite los hombros, pero que se exprese por dioossss !! http://www.youtube.com/watch?v=b6VEHUJwUho

La primera vez que fuimos al huerto, entablamos un diálogo con el dueño de los huertos y nos explicó como trabajar la tierra, y con que herramientas. También nos comentó donde podíamos comprar los planteles, que son las plantitas pequeñas que luego plantaríamos en el huerto, así como el tema del riego, que es una vez a la semana, los jueves concretamente. Como no teniamos herramientas, el señor Paco, que así se llama el dueño de las parcelas, nos dejó herramientas para empezar a trabajar: una azada, otra azada más pequeña y un palustre, que es como una paleta para agujerear la tierra. En esos momentos me hacía bastante ilusión comenzar esta actividad, pues ya desde el principio me conectaba con la Naturaleza y con la manera de experimentar como comenzando desde cero obtenemos los frutos que vemos a diario en las tiendas de alimentación.                                               Aqui vemos los caballones, que son los montículos de tierra que hay entre los surcos que los sepa

·          La Psicoterapia Individual , desde distintos enfoques terapéuticos.   ·          La Psicoterapia Grupal , a través del Psicodrama, Técnicas expresivas, Gestálticas, Introspectivas, Corporales y de Relajación que pueden ser utilizadas como recursos facilitadores de la Psicoterapia Individual.   Abordan distintos ámbitos como son los grupos psicodramáticos con jóvenes, con familiares, Talleres de relajación, Terapia grupal de procesos de duelo, Grupos Terapéuticos para Personas Mayores (trabajo con historias de familia) y técnicas activas de introspección y desarrollo personal. ·          La Psicoterapia familiar ( Contempla un abordaje psicoterapéutico   con el paciente y su familia) ·          La Psicoterapia de Grupo con Familias. Utilizamos técnicas de Psicodrama. ·          Los Talleres de Arteterapia (expresión plástica, escenificaciones, música, danza...). Las expresiones artísticas son ambiguas y por ello condensan una multiplicidad de signific

Hola, buenos días a todos los que nos leeis. Me llamo davidmaxmix, y voy a escribir sobre la agricultura urbana, un espacio que se ha creado últimamente en las ciudades para estar más cerca de la Naturaleza. Mas concretamente se trata de pequeñas parcelas de huerto, donde poder plantar lo que nos apetezca, según la temporada, y dejarse llevar por la tierra y experimentar con ella : como nos ofrece sus frutos si la hemos plantado y cuidado con amor. En el huerto que nosotros plantamos también hay un sitio para cobijarnos del sol y reflexionar sobre lo que nos sugiere ese dia en el huerto. Este sitio es un olivo muy grande y bonito que hay en una esquina del huerto...nuestro árbol de la palabra.

Hola soy John, me presento a todos los usuarios de éste blog que poco a poco va ir creciendo. Por mi parte me ocuparé de actividades que tengan que ver con la música. Y en especial de todo lo que tenga que ver con estilos cómo el Blues, Jazz, Rock, etc. En lo personal mi afición por la música viene por parte de mi hermano...

    “ Mucha gente pequeña, en lugares pequeña, haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el mundo”.    Eduardo Galeano. Posiblemente cambiar el Mundo sea un deseo que puede parecer imposible...pero tal vez, cambiar en algo nuestro propio mundo,pueda ser un deseo alcanzable que nos sitúe en la realidad de nuestro “día a día”, y que  implica necesariamente  cambios internos además de otros externos. De ahí la importancia que damos al  trabajar con el “adentro y el afuera” de cada uno. Por ello creemos que es fundamental proponer recursos terapéuticos que puedan favorecer ambos. No pretendemos ofrecer  grandes proyectos, sino pequeños proyectos articulados unos con otros, de modo que puedan dar lugar a respuestas de amplio alcance, y llegar a ser asumibles para muchas personas, según necesidades y disponibilidades de cada cual. Nuestro trabajo pretende centrarse en la Prevención, Intervención y Tratamiento Específico en el campo psicológico, con la utilización de diversas téc