CENTRO DE PSICOLOGÍA DIA A DIA - Salud Mental- Valencia

                                          OBJETIVO Taller didáctico-vivencial que permite generar un proceso de desarrollo de las potencialidades de cada individuo y de transformación interior. La apertura individual, la interacción grupal, la palabra, la escucha y la reflexión serán, entre otras, las herramientas que posibiliten una apertura de conciencia tendente a mejorar las relación con uno mismo/a y con el entorno. DIRIGIDO A Personas interesadas en iniciar un proceso de desarrollo personal tendente a sentirse más completas e íntegras, afianzando su estabilidad emocional y su bienestar individual, que al mismo tiempo le permitirán generar una mayor riqueza en sus relaciones interpersonales y de pareja. DESARROLLO DEL CURSO MÓDULO 1 AUTOPERCEPCIÓN Y AUTOESTIMA Vamos a darnos cuenta de cómo nuestro cuerpo siente, piensa, se emociona, imagina y se relaciona. ...

 Con los calores del verano, aquí estamos de nuevo con actividades que podéis hacer en Valencia para este fin de semana. Que lo disfrutéis mucho.... VIERNES 17 18:00  Bolsería, Plaza Músico López Chavarri; Feria de Julio. Mercado medieval. 18:30  Ivam; Recorrido por la exposición “Construyendo Nuevos Mundo. Vanguardias históricas en la colección del IVAM 1914-1945″ a cargo de David Pérez (Crítico de arte y subdirector de investigación del Departamento de Pintura de la Facultad de Bellas Artes. UPV). Actividad gratuita para los visitantes del Museo. Es necesario inscribirse 15 minutos antes del comienzo de la visita en el mostrador situado en el Hall de entrada al IVAM. Plazas limitadas (se seguirá el orden de inscripción). 21:30  Beneficencia; Visita nocturna. Recorrido guiado por el edificio histórico de "La Beneficencia": patios, antigua iglesia y exposiciones temporales de los museos de Prehistoria y Etnología. 22:00  La Nau (Claustro)...

SALUD MENTAL Y TIEMPO LIBRE: Cosas que hacer en Valencia con muy poco dinero por Joaquin Culturin. Hola a tod@s. Aquí tenéis unas actividades para hacer esta semana. Que las disfrutéis. MARTES 19 18:00  Colegio Mayor Rector Peset (Salón de actos); Ciclo cinematográfico "La clase obrera en el cine". Proyección de la película "Mataharis" de Icíar Bollaín. Año: 2007. Duración: 100 min. País: España. Proyección en VOSE y en digital. Habrá presentación y coloquio. La presentación correrá a cargo de Marta Marín y Violeta Martín, miembros del Aula de Cinema. 18:30  La Lonja; Presentación del libro “El Centenar de la Ploma en los documentos” de José Fco. Ballester-Olmos y Anguis. 19:00  La Nau (Aula Magna); Debate "Libros vs. ipads en las maletas. Pasado y futuro de la universidad en la era de la globalización". Participan: ·        Juan Viña, catedrático de Bioquimica y Biologia Molecular de la Universitat de València. ...

El próximo Sábado día 16 de Mayo a las 10h. en el Centro día a día, da comienzo el Taller de Relajación y Meditación.  Taller que durará hasta las 13h del mediodía. 3 horas dedicadas a ti mismo, a tu cuidado. Lo imparte Jesús Gasent, Psicólogo y Psicoterapeuta Grupal, experto en este tipo de Talleres. Se van a aprender técnicas de respiración, relajación y meditación que siempre actúan como un antídoto contra las situaciones estresantes. Nos van a ayudar a reducir la ansiedad y de este modo, fomentar el bienestar personal y la capacidad de aumentar la propia vitalidad. Si aprendemos a introducir esta práctica en nuestra vida, conseguiremos prevenir e incluso atenuar síntomas molestos y que hacen sufrir como son la depresión, la ansiedad, los dolores crónicos y otros tipos de dolencias... Al mismo tiempo van a favorecer la capacidad de concentración y autocontrol de las emociones, ayudándonos a que vivamos con niveles menores de estrés y proporcionándonos mayor estabilidad em...