CENTRO DE PSICOLOGÍA DIA A DIA - Salud Mental- Valencia

El pasado martes, en el Taller de Interacción Social trabajamos la Autoestima y sus componentes. Para que lo pueda entender todo el mundo, la Autoestima es "lo que nos queremos a nosotros mismos". www.centrodiaadia.com Y para podernos querer, previamente hemos de haber hecho una serie de valoraciones cognitivas e introspectivas que son prácticamente inconscientes pero a las que debemos prestarles atención ya que según ellas vamos a querernos más o a querernos menos y de este modo ser más o menos felices y estar a gusto con nosotros mismos. Para poder trabajar y mejorar la Autoestima hemos de prestarle mucha atención y para ello te ayudamos en el Centro día a día. Si desgranamos la Autoestima nos encontramos: El Autoconocimiento: Lo forma el conocimiento de mi Yo físico, psicológico y social. Hace referencia a las manifestaciones, las propias necesidades, mis habilidades y mis límites. En este autoconocimiento también se encuentra el conocer los roles que desempeñ

El Huerto está en su máximo esplendor!  Han brotado las alcachofas, habas, brócolis, lechugas, acelgas, cebollas, coles, ... Y qué rico está todo!  ecológico, sano y natural...  Nuestras verduras y hortalizas son de primera, están riquísimas... Tenemos también un magnífico olivo centenario, "EL Olivo", y bajo de él nos cobijamos del sol y disfrutamos de su agradable sombra que nos deja descansar, contemplar, pensar, meditar, conversar, y también refrescarnos, almorzar, merendar,... Es un verdadero placer... Y sin salir de la ciudad!! Si quieres disfrutar del contacto con la naturaleza dentro de la ciudad, puedes hacerlo desde el Centro día a día. Nosotros te ayudamos. El Centro día a día lo pone a tu disposición como una más de nuestras ofertas terapéuticas. Laborterapia en el Huerto Urbano.  Crea mucha satisfacción que tras la espera, recogemos los frutos de nuestro esfuerzo y trabajo.  Es muy buen símil de lo que conseguimos con los esfuerzos y la ene