CENTRO DE PSICOLOGÍA DIA A DIA - Salud Mental- Valencia

Se acerca el sábado día 30 y damos comienzo al Taller grupal que con una periodicidad mensual trabajamos las Habilidades de comunicación para aprender a comunicar de una forma eficaz, sana  y libre de conflictos. La comunicación y la interacción entre las personas a veces nos crean situaciones que nos generan tensión y en las cuales no sabemos como responder o si lo hacemos, lo hacemos de una manera poco adaptativa y poco empática con el otro lo que acaba produciendo serios conflictos con el otro y/o con uno mismo. www.centrodiaadia.com En muchas ocasiones, la persona ni siquiera llega a encontrarse en situaciones de conflicto porque sus miedos e inseguridades no le dejan relacionarse con normalidad, haciendo del encuentro social algo que temen y del que se esconden. Es importante saber que el ser humano es un ser social por naturaleza y aunque uno crea que solo está mejor, no es así. Necesitamos unos de otros, necesitamos el apoyo, el afecto, la comprensión, el sentirnos es...

SALUD MENTAL Y TIEMPO LIBRE: Cosas que hacer en Valencia con muy poco dinero por Joaquin Culturin. Hola a tod@s. Aquí tenéis unas actividades para hacer esta semana. Que las disfrutéis. MARTES 19 18:00  Colegio Mayor Rector Peset (Salón de actos); Ciclo cinematográfico "La clase obrera en el cine". Proyección de la película "Mataharis" de Icíar Bollaín. Año: 2007. Duración: 100 min. País: España. Proyección en VOSE y en digital. Habrá presentación y coloquio. La presentación correrá a cargo de Marta Marín y Violeta Martín, miembros del Aula de Cinema. 18:30  La Lonja; Presentación del libro “El Centenar de la Ploma en los documentos” de José Fco. Ballester-Olmos y Anguis. 19:00  La Nau (Aula Magna); Debate "Libros vs. ipads en las maletas. Pasado y futuro de la universidad en la era de la globalización". Participan: ·        Juan Viña, catedrático de Bioquimica y Biologia Molecular de la Universitat de València. ...

El próximo viernes 22 de Mayo a las 18h en el Centro día a día, tendrá lugar la cita mensual de "L'espai d'Homes", como todos los penúltimos viernes de mes. Taller grupal que permite pensar, expresar y disfrutar del encuentro y la riqueza del compartir entre hombres. Se propicia la reflexión y la promoción de nuevos estilos de vida en los varones para conseguir salir de los estereotipos y prejuicios que durante tanto tiempo han tenido al hombre encorsetado en actitudes que poco a poco han ido haciéndoles daño a ellos mismos pero también a muchos de los que le rodean . Potencia el desarrollo de los vínculos afectivos y la convivencia de los hombres. Es un Taller grupal que también propicia la investigación sobre temas relacionados con la condición masculina.  Crea campañas informativas y de promoción de nuevos valores y actitudes en la comunidad para unas relaciones igualitarias, con respeto a la diferencia de géneros y a otras culturas y razas. Ofr...

El próximo Sábado día 16 de Mayo a las 10h. en el Centro día a día, da comienzo el Taller de Relajación y Meditación.  Taller que durará hasta las 13h del mediodía. 3 horas dedicadas a ti mismo, a tu cuidado. Lo imparte Jesús Gasent, Psicólogo y Psicoterapeuta Grupal, experto en este tipo de Talleres. Se van a aprender técnicas de respiración, relajación y meditación que siempre actúan como un antídoto contra las situaciones estresantes. Nos van a ayudar a reducir la ansiedad y de este modo, fomentar el bienestar personal y la capacidad de aumentar la propia vitalidad. Si aprendemos a introducir esta práctica en nuestra vida, conseguiremos prevenir e incluso atenuar síntomas molestos y que hacen sufrir como son la depresión, la ansiedad, los dolores crónicos y otros tipos de dolencias... Al mismo tiempo van a favorecer la capacidad de concentración y autocontrol de las emociones, ayudándonos a que vivamos con niveles menores de estrés y proporcionándonos mayor estabilidad em...