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PSICODRAMA Y ESCRITURA "¿SUSTO O MUERTE?" por MICHAEL EL ROCKERO

Amigos, me encuentro en una encrucijada. Soy un músico de rock con muchos miedos. Miedo a no triunfar, a que se rían de mi, a sucumbir a las drogas, a morir de gira en un accidente de autobús...Pero también creo que poseo un gran talento, que soy un buen compositor y sobre todo que disfruto de la energía de los conciertos con gran pasión.Pero mis miedos no me dejan desarrollar todo mi potencial y siento que el tiempo transcurre tan rápido que estoy desaprovechando mi vida, y no sé salir de este circulo vicioso...Me angustia llegar a los cuarenta años y tener la sensación de haber fracasado por haber sido un cobarde... Creo que  cuando tengo que elegir entre "susto o muerte" como me contaban en un chiste, elijo siempre lo primero, es decir no asumir riesgos,y permanecer estancado , porque no soy capaz de vivir la vida con pasión, con todas sus consecuencias...De todos modos, hagamos lo que hagamos , aunque elijamos "susto" , la muerte nos espera al final del camino,...

PSICOTERAPIA Y ESCRITURA: HISTORIAS DE DESAMOR EN UNA TELA DE ARAÑA.... por Rookie

Me he animado a expresar lo que ahora estoy experimentando, todavía no soy capaz de poner orden, pero algo es... Me atrapó en su tela de araña ,me inoculó su veneno para poder tejer a mi alrededor un traje que me inmovilizara, me aparto de todo y me mantuvo  colgado a su lado...    Ahora todo esta mas claro, solo quería alimentarse de mi... Pasé años escuchando sus problemas,  apoyando sus decisiones, calmando sus miedos y concediéndole todos sus caprichos, solo quería verla feliz y arreglar lo que yo no había roto...    Ahora todo esta mas claro, a mi no me tocaba. Ya no, no es amor lo que siento, ya solo queda decepción y pena por alguien que nunca sera capaz de apreciar a todo lo que he renunciado por ella, cuanta mierda me he tragado y todos los malos momentos que he pasado.    Ahora todo esta mas claro, nada he ganado.                  Saludos y gracias.

" NO QUIERO QUE VALGAS LA PENA...QUIERO QUE VALGAS EL TIEMPO...QUE VALGAS LOS SUEÑOS..."...

SALUD MENTAL Y TIEMPO LIBRE: AGENDA CULTURAL "COSAS QUE HACER EN VALENCIA POR MUY POCO DINERO" por SOROLLA CULTURIN

Aquí van las actividades de la semana....Que las disfruteis... MARTES 27 18:00  Colegio Mayor Rector Peset (Sala seminarios); Ciclo de cine “Cruce de ciudades”. Proyección de las películas “A través del Carmel” (Claudio Zulián, 2009) y “Día de los muertos” (Joaquim Jordà y Julián Marcos, 1960). VOSE. Con presentación y coloquio. 18:00  CCOO (Plaza Nápoles y Sicilia); Ciclo de cine “Dona i cinema”. Proyección de los cortometrajes: “En la vía pública” de Eduardo Ustárroz. 3’35”. “ERE Epediente de Regulación de Enchufes” de Alicia Puig. 8’30”. “Nietos y abuelos”. 1’30”. “Ojos que no ven” de Natalia Mateo. 15’. “Mamás y papas” de Marisa Crespo y Moisés Romera. 3’10”. “Las remesas” de Artal y Carrascal. 3’40”. “El regalo” de Ana y Javier Fesser. 1’47”. “Solo para no estar solo” de Mar Solana. 25’. 19:00  Jardín Botánico; Conferencia “Transgénicos y alimentación” a cargo de “Daniel Ramón”. Consultar en la taquilla el luga...

PSICOTERAPIA Y ESCRITURA: MALDITO LUNES y EL PLACER DE BUSCAR.... por Johny

Hola maldito Lunes.. Cómo veis no he amanecido de buenas pulgas. Así que lo de hoy va a ser más bien escueto. Para hoy os he preparado un tema de Moloko, una formación ya extinta pero con un extenso y  fructífero camino. Yo no sabría etiquetar su música, lo más fácil es decir que hacen música de baile, una electrónica funky con mucho flow.  Sí os gusta y os quedais con ganas de más podeis seguir la carrera en solitario de su vocalista Roisin Murphy, una petarda muy adorada por un servidor. Y bueno os dejo para que así pueda comenzar el contagio: "el placer de buscar"... https://www.youtube.com/watch?v=dwmoMaB6VWc

TALLER DE RELAJACION y EXPRESION EMOCIONAL por Jesús Gasent Sanchis, psicólogo y psicoterapeuta de Grupos.

Presentamos el TALLER DE RELAJACIÓN Y EXPRESION EMOCIONAL en el Centro Día a Día, todos los martes de 19 a 20,30 h. vamos a ejercitar técnicas, de respiración y de relajación (el entrenamiento autógeno de Schultz), que nos ayudarán a tener menos tensiones, disminuir nuestro estrés, nuestra ansiedad y favorecer nuestro bienestar y el sentirnos mejor. Es muy valioso para todas las personas, pero especialmente para aquellas que se sienten estresadas, con ansiedad, y que tienen dificultades para respirar y relajarse.   

EL TALLER DE LABORTERAPIA: NUESTROS PRIMEROS FRUTOS

Aqui estan los primeros frutos de nuestro Huerto Urbano... Una actividad que realizamos los viernes por la mañana en el Taller de Laborterapia. En la foto Jesus Gasent Sanchis y Beatriz Miralles Corredor ( Psicólogos y psicoterapetas de Grupos). Dos de los Miembros del Equipo del Centro Dia a Dia